小江戸健康講座のご案内

ページID1006034  更新日 2025年4月21日

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皆様のお住まいの地域に職員が出向き講話や実技などを行います。皆様からのお申し込みをお待ちしております!

申し込み方法など

申し込むことができる方

市内在住の団体・グループ等(原則、年1回まで)
〔自治会・老人クラブ・公共施設で活動する活動目的が明確なサークル等〕
※健康づくり支援課へ講師派遣依頼文の提出が必要です。詳細は下記「申込みから開催までの流れ」をご覧ください。

開催時間と場所

開催時間

原則平日の午前10時から午後4時までの1回30分から1時間程度

開催場所

市内の公共施設、集会所等
※会場の確保は、お申込み者自身でお願いします。

派遣職員

保健師・栄養士・歯科衛生士・健康運動指導士など

講師派遣の費用

無料

申込みから開催までの流れ

  1. 申込み(講師派遣依頼文の提出)
    開催予定日のおおよそ2か月前までに下記お問い合わせ先へご連絡ください。内容等を担当と打ち合わせた後、講師派遣依頼文を下記お問い合わせ先へ提出してください。なお、開催日につきましては、担当課の業務の都合により、ご希望に添えない場合があります。ご了承ください。
  2. 講師の決定
    講師の調整後、講師名等を電話にてお伝えします。
  3. 打ち合わせ
    必要に応じて講師と打ち合わせを行う場合があります。
  4. 開催

内容

健康講話・健康測定

  • 生活習慣病(高血圧・糖尿病・慢性腎臓病「CKD」など)にならないためには
  • 熱中症予防について(各年代別の予防方法)
  • 感染症予防について(インフルエンザなどの感染症予防法、手洗い体験)
  • 骨粗鬆症予防について(骨を強くするポイントについて解説)
  • 冬のヒートショックについて
  • 女性の健康について(更年期障害・やせ など)
  • 運動について(ストレッチ、タオル体操、筋力アップなど)

健康測定

握力測定、骨健康度測定、血圧測定、血管年齢測定 等(1会場2種類程度)

栄養・食生活

  • 栄養バランスのとれた食事や生活習慣病予防のための食事
  • 低栄養予防の食事(介護予防)など

歯と口の健康

  • セルフチェックとブラッシング
  • 歯や口の病気と全身疾患の関係
  • いつまでもおいしく安全に食べるための講話と実技(健口体操等)など

講師依頼文【電子申請】

講師依頼文は下記電子申請からも提出できます。

講座(熱中症予防)の様子

写真:講座

写真:相談会

資料のダウンロード

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このページに関するお問い合わせ

保健医療部 健康づくり支援課 地域保健担当
〒350-1104 川越市小ケ谷817番地1
電話番号:049-229-4120 ファクス番号:049-225-1291
保健医療部 健康づくり支援課 地域保健担当 へのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。