令和6年度 シェイプアップ運動教室
最終更新日：2024年7月22日
気になるお腹まわりをすっきりさせたい方、運動が苦手な方向けの全3回の教室です。
初回には管理栄養士による講話もあります。
メタボ解消のために、食事と運動のコツをつかみましょう。
日時・会場
筋トレ頑張るコース（総合保健センター）
令和6年9月19日・26日・10月10日
全て木曜日
午前10時00分から11時45分
ホっと一息 ヨガ体験コース（東部地域ふれあいセンター）
令和6年10月4日・11日・25日
全て金曜日
午前10時00分から11時45分
令和6年度シェイプアップ運動教室 年間スケジュールはこちらから（PDF：191KB）
対象
市内在住18歳以上の方
定員
30人前後
定員を超えた場合には、初めての方を優先とさせていただきます。
託児
総合保健センター開催、東部地域ふれあいセンター開催分については満1歳ー就学前のお子様に限り、ボランティアによる無料の託児も受け付けます。
※定員5名（東部地域ふれあいセンターは3名）
申し込み
電子申請
総合保健センター
令和6年9月4日（水曜）まで
シェイプアップ運動教室（総合保健センター） 電子申請はこちらから（外部サイト）
東部地域ふれあいセンター
令和6年9月18日（水曜）まで
シェイプアップ運動教室（東部地域ふれあいセンター） 電子申請はこちらから（外部サイト）
注記：電子申請後、到達番号と確認番号が表示されます。返信メールを開く際に必要となりますので、必ず番号を控えておいてください。申込締切後、参加可否のお知らせを郵送します。締切日から1週間程度で結果が届きますのでお待ち願います。
電話
総合保健センター
令和6年9月4日（水曜）まで
東部地域ふれあいセンター
令和6年9月18日（水曜）まで
電話での申込みは8時30分から17時15分に下記お問い合わせ先にて受け付けます。
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お問い合わせ
保健医療部 健康づくり支援課 地域保健担当（川越市総合保健センター内）
〒350-1104 川越市小ケ谷817番地1
電話番号：049-229-4120（直通）
ファクス：049-225-1291